岩槻ぜんりょく接骨院では、胸郭出口症候群に対して最新の技術と設備を駆使し、痛みや痺れ・不調の原因を根本から解消する専門的な治療を提供しています。
この記事では「胸郭出口症候群の原因」「症状の特徴」「胸郭出口症候群になりやすい人」「予防と対策」「当院の治療内容」などを中心に、詳しくご紹介します。
岩槻ぜんりょく接骨院は、岩槻駅から徒歩3分の好立地で、通いやすさも抜群なのでおすすめです。
- ・整体、整骨院、鍼灸、カイロプラクティック、マッサージでも痛みが治らない
- ・病院、クリニック、整形外科、で診察を受けたが痛み止めの薬や湿布のみ
- ・首・肩・腕が痛くて仕事にならない。
- ・手の痺れや感覚麻痺も感じるようになってきた
- ・岩槻駅近くで胸郭出口症候群の治療に強い接骨院を探している
このような方はぜひ一度、岩槻ぜんりょく接骨院の胸郭出口症候群治療を受けてみてくださいね
胸郭出口症候群とは
胸郭出口症候群は、肩や首の周囲で神経や血管が圧迫されることで起こる症状の総称です。
現代の生活習慣や仕事環境によって発症する人が増えており、手や腕のしびれ、肩こりなど多様な不調を引き起こします。
胸郭出口症候群の原因
胸郭出口症候群が発症する原因は、首から腕にかけて通る神経や血管が、胸郭出口と呼ばれる幾つかの狭い通り道で圧迫されることです。特に以下の要因が関与します。
姿勢不良（猫背・巻き肩）
長時間のデスクワークやスマートフォン使用により、頭が前に突き出た姿勢や猫背になると、鎖骨周辺の筋肉が短縮し、神経や血管を圧迫します。
筋肉の緊張や肥厚
前斜角筋や小胸筋といった首や胸の筋肉が硬くなると、神経や血管の通り道が狭まり、胸郭出口症候群を引き起こします。
骨格や解剖学的特徴
頸肋（けいろく）と呼ばれる余分な骨が生まれつき存在する場合や、なで肩・いかり肩などの骨格的特徴によってもリスクが高まります。
荷物の持ち方や作業習慣
重い荷物を肩にかける、片方の腕を酷使する作業を繰り返すことも症状を悪化させる原因です。
胸郭出口症候群は、単一の要因ではなく複数の要素が重なって発症することが多いため、生活習慣の改善が大切になります。
胸郭出口症候群の症状の特徴
胸郭出口症候群の症状は、圧迫される部位や神経・血管の種類によって異なります。代表的な症状には以下のような特徴があります。
- 腕や手のしびれ
特に髪を結ぶ・洗濯物を干すなど腕を上げる動作でしびれが出やすく、長時間の作業や姿勢によって悪化します。 - 肩や首のこり・痛み
肩甲骨まわりの張りや首の重だるさが続き、慢性的な肩こりとして認識されやすいのが特徴です。 - 握力低下や細かい作業の困難
指先に力が入りにくくなり、ペンを持つ、ボタンを留めるなどの作業が難しくなることがあります。 - 血行不良による冷えや色の変化
血管が圧迫されると、腕や手が冷たくなったり、皮膚の色が青白くなることがあります。 - 頭痛やめまい
肩から首にかけての緊張が続くと、二次的に頭痛やめまいが起こるケースもあります。
症状は一時的なものではなく、放置すると日常生活に支障をきたすほど強くなることもあるため注意が必要です。
胸郭出口症候群になりやすい人
胸郭出口症候群は誰にでも起こり得ますが、特に次のような人はリスクが高いとされています。
- デスクワーク中心の生活をしている人
パソコン作業やスマートフォン使用で猫背や巻き肩が習慣化している人。 - スポーツ選手や重い物を扱う人
野球やバレーボールなど腕を大きく動かすスポーツ、あるいは重量物を持ち上げる作業に従事する人。 - なで肩・いかり肩の人
骨格的に神経や血管が圧迫されやすく、症状が出やすい体型。 - 女性で細身の人
肩の支持力が弱いことから、胸郭出口症候群のリスクが高いといわれています。 - 同じ姿勢を長時間続ける人
特に車の運転や縫製作業などで肩や首に負担をかける人は注意が必要です。
予防と対策
胸郭出口症候群を予防・改善するには、日常生活での工夫が重要です。以下のような方法が効果的です。
姿勢の改善
背筋を伸ばし、頭の位置を正しく保つことが大切です。特にデスクワークでは、椅子の高さやモニター位置を調整し、猫背や巻き肩を避けましょう。
ストレッチとエクササイズ
- 胸の筋肉を伸ばすストレッチ
ドア枠に手をかけて胸を開くストレッチは、小胸筋の緊張を和らげます。 - 肩甲骨を動かす運動
肩を回す、肩甲骨を寄せるエクササイズは血流を促進します。 - 首まわりの柔軟性を高める運動
首を前後・左右にゆっくり動かし、筋肉のこわばりを防ぎます。
適度な休憩
長時間同じ姿勢を続けないことが重要です。1時間に1度は立ち上がり、肩を動かすなどして筋肉の緊張をリセットしましょう。
生活習慣の見直し
重い荷物を片方の肩だけにかける習慣をやめる、睡眠環境を整えるなど、日常生活全般を意識することも胸郭出口症候群の予防につながります。
岩槻ぜんりょく接骨院の施術内容
岩槻ぜんりょく接骨院では、胸郭出口症候群に対して専門的な施術を提供しています。
経験豊富な院長が直接、丁寧なカウンセリングを通じて個々の症状や状態を把握し、一人ひとりに最適な施術プランを提案します。
岩槻ぜんりょく接骨院は、胸郭出口症候群を改善するための、以下の4つの要素を全て行うことができます。
①痛みやコリ・痺れを和らげ
②骨盤・背骨の歪み、姿勢の崩れを取り除き
③骨盤周囲の筋肉を鍛え
④正しい姿勢・体の使い方を再教育する
また、姿勢指導・運動指導・ストレッチ指導なども加え、最新の技術と設備を駆使し、胸郭出口症候群の原因を解消します。
岩槻駅から徒歩3分の好立地で、通いやすさも抜群なのでおすすめです。
- ・整体、整骨院、鍼灸、カイロプラクティック、マッサージでも痛みが治らない
- ・病院、クリニック、整形外科、で診察を受けたが痛み止めの薬や湿布のみ
- ・首・肩・腕が痛くて仕事にならない。
- ・手の痺れや感覚麻痺も感じるようになってきた
- ・岩槻駅近くで胸郭出口症候群の治療に強い接骨院を探している
このような方はぜひお気軽にご予約して、一度岩槻ぜんりょく接骨院の胸郭出口症候群施術を受けてみてくださいね。
岩槻ぜんりょく接骨院の施術料金
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岩槻ぜんりょく接骨院の公式LINEからなら24時間いつでもご予約が可能です！
岩槻ぜんりょく接骨院へのアクセス
〒339-0057
さいたま市岩槻区本町3丁目3-2岩槻駅東口から徒歩3分
駐車場：岩槻本町第9駐車場（寿々家のお隣）など近隣コインパーキングかWATSU（ワッツ）の駐車場をご利用ください。
30分ごとに100円(ワッツは駐車券)をお渡しします。※上限200円まで
