岩槻ぜんりょく接骨院では、腱板損傷に対して最新の技術と設備を駆使し、痛みや不調の原因を根本から解消する専門的な治療を提供しています。

この記事では「腱板損傷の原因」「症状の特徴」「腱板損傷になりやすい人」「予防と対策」「当院の治療内容」などを中心に、詳しくご紹介します。

岩槻ぜんりょく接骨院は、岩槻駅から徒歩3分の好立地で、通いやすさも抜群なのでおすすめです。

全力接骨院の柔道整復師と受付さん
岩槻ぜんりょく接骨院の限定バナー
  • ・整体、整骨院、鍼灸、カイロプラクティック、マッサージでも痛みが治らない
  • ・病院、クリニック、整形外科、で診察を受けたが痛み止めの薬や湿布のみ
  • ・1日でも早く回復してスポーツや趣味をやりたい
  • ・自分に最適な治療やリハビリを受けたい
  • ・岩槻駅近くで腱板損傷の治療に強い接骨院を探している

このような方はぜひ一度、岩槻ぜんりょく接骨院の治療を受けてみてくださいね

腱板損傷とは、肩関節を安定させている「腱板(ローテーターカフ)」と呼ばれる筋肉・腱の集合体が部分的または完全に損傷した状態を指します。

肩の障害の中でも特に多い症状の一つで、肩は人体の中で最も可動域が広い関節であり、その分だけ負担も大きく、日常生活やスポーツ動作で痛めやすい部位です。

特に腱板損傷は、肩の安定性や動きを支える腱板が傷つくことで起こり、動作時の痛みや可動域制限、夜間痛などを引き起こします。

回旋筋腱板のイラスト

腱板は以下の4つの筋肉で構成されています。

  • ・棘上筋(きょくじょうきん)
  • ・棘下筋(きょくかきん)
  • ・小円筋(しょうえんきん)
  • ・肩甲下筋(けんこうかきん)

これらの腱は上腕骨の骨頭を関節窩に押さえつける役割を持ち、肩関節の安定性とスムーズな動きを実現しています。腱板が傷つくと、腕を上げたり後ろに回すときに痛みが生じやすくなります。

腱板損傷の原因は、大きく分けると「加齢性変化」と「外傷性要因」の2つです。

加齢性変化による腱板損傷

腱板は年齢とともに弾力性や強度が低下していきます。そのため、中高年以降では特に損傷が起こりやすくなります。肩を酷使していなくても、ちょっとした動作で腱板が裂けてしまうことがあります。

  • ・自然退行性変化によるリスク増大
  • ・40歳以降に増加
  • ・軽い動作で痛みが出る
野球のピッチャーによる腱板損傷

スポーツや事故などによって強い外力が加わることでも腱板損傷は起こります。特に野球やテニス、バレーボールなどのオーバーヘッド動作を繰り返す競技はリスクが高いです。

  • ・スポーツでの繰り返し動作
  • ・転倒時に肩を強打する
  • ・急激に腕を引っ張られる

腱板損傷の症状にはいくつかの特徴があります。

動作時の肩の痛み

特に腕を挙げるときや、背中に手を回すときに強い痛みを感じることがあります。

夜間痛

腱板損傷に特徴的なのが、夜寝ているときに痛みで目が覚める「夜間痛」です。寝返りを打つときに肩が圧迫され、強い痛みを感じます。

可動域制限

肩の動きが制限され、服を着替える、髪を結ぶ、背中をかくといった日常動作が難しくなります。

筋力低下

特に腕を外に開く動作で力が入らなくなり、物を持ち上げることが困難になります。

腱板損傷で左肩が上がらない男性

腱板損傷は特定の生活習慣や体の使い方によって起こりやすくなります。

  • 40歳以上の中高年
    自然な加齢変化により腱板が脆弱化するため。
  • スポーツ愛好者
    野球やテニス、バドミントンなど、腕を頭上に繰り返し動かす競技。
  • 肉体労働者
    荷物を持ち上げたり、高所作業で腕を上に上げる作業を続ける職業。
  • 猫背や姿勢不良がある人
    肩の前方への偏位が腱板へのストレスを増加させる。
岩槻ぜんりょく接骨院の肩治療

岩槻ぜんりょく接骨院では、腱板損傷に対して専門的な施術を提供しています。

経験豊富な院長が直接、丁寧なカウンセリングを通じて個々の症状や状態を把握し、一人ひとりに最適な施術プランを提案します。

岩槻ぜんりょく接骨院は、腱板損傷を改善するための、以下の4つの要素を全て行うことができます。
①痛み・筋肉の硬さを和らげ
②骨盤・背骨の歪み、姿勢の崩れを取り除き
③骨盤周囲の筋肉を鍛え
④正しい姿勢・体の使い方を再教育する

また、姿勢指導・運動指導・ストレッチ指導なども加え、最新の技術と設備を駆使し、腱板損傷の原因を解消します。

岩槻駅から徒歩3分の好立地で、通いやすさも抜群なのでおすすめです。

  • ・整体、整骨院、鍼灸、カイロプラクティック、マッサージでも痛みが治らない
  • ・病院、クリニック、整形外科、で診察を受けたが痛み止めの薬や湿布のみ
  • ・1日でも早く回復してスポーツや趣味をやりたい
  • ・自分に最適な治療やリハビリを受けたい
  • ・岩槻駅近くで腱板損傷の治療に強い接骨院を探している

このような方はぜひお気軽にご予約して、一度岩槻ぜんりょく接骨院の施術を受けてみてくださいね。

岩槻ぜんりょく接骨院の限定バナー
岩槻ぜんりょく接骨院への電話バナー

※「ホームページを見ました」とお伝えください

岩槻ぜんりょく接骨院の公式LINEからなら24時間いつでもご予約が可能です!

岩槻ぜんりょく接骨院公式LINE

〒339-0057 
さいたま市岩槻区本町3丁目3-2岩槻駅東口から徒歩3分

駐車場:岩槻本町第9駐車場(寿々家のお隣)など近隣コインパーキングかWATSU(ワッツ)の駐車場をご利用ください。
30分ごとに100円(ワッツは駐車券)をお渡しします。※上限200円まで